Sarımsak soslu bakla nasıl yapılır?

Sarımsak soslu bakla tarifi, lezzetli ve sağlıklı bir yemek arayanlar için ideal bir alternatiftir. Baklanın besin değerlerini sarımsak ve yoğurtla birleştirerek hazırlanan bu tarif, sofralarınıza ferah bir dokunuş katacak. Adım adım yapılışını öğrenin!

Elif Ayşe Yıldırım

İçindekiler Göster

Sarımsak soslu bakla nasıl yapılır?

Sarımsak soslu bakla, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenek. Bu tarif, baklanın hafif tadını sarımsak ve yoğurtla bir araya getirerek sofralarınıza farklı bir dokunuş katıyor. Sağlıklı malzemelerin bir araya geldiği bu yemek, özellikle yaz aylarında tercih edilen ferah bir seçenek olarak öne çıkıyor. Hem kolay hazırlanışıyla hem de damaklarda bıraktığı tatla, herkesin beğenisini kazanıyor.

Sarımsak soslu bakla yapmak için gerekli malzemeler:

  • 300 gram bakla ;
  • 1 adet orta boy soğan ;
  • 1-2 yemek kaşığı salça ;
  • 1/2 çay bardağı sıvı yağ ;
  • 1 kase yoğurt ;
  • 1 diş sarımsak ;
  • 1 çay kaşığı tuz.

Yapılışı:

  1. Baklaları ayıklayıp doğrayın ve yıkayın.
  2. Bir tencerede haşlayın.
  3. Ayrı bir tavada sıvı yağı koyup soğanları kavurun.
  4. Rengi pembeleşince salçayı ekleyip kavurun.
  5. Tuzu ekleyin.
  6. Sarımsaklı yoğurt hazırlayıp haşlanan baklaların üzerine dökün.
  7. En üzerine de salça soğanlı sosu dökün.

Afiyet olsun.

Diğer Mutfak Yazıları

Sarıkız maden suyu Alaşehir'de nerede üretiliyor?

Sarıkız maden suyu Alaşehir'de nerede üretiliyor? Sarıkız maden suyu, doğal...

Sarı kolanın içinde ne var?

Sarı kolalar, özellikle yaz aylarında serinlemek için tercih edilen popüler içecekler arasında yer alıyor. Bu içeceklerin içeriği, tatlı ve ferahlatıcı özelliklerini sağlayan çeşitli bileşenlerden oluşuyor. Özellikle meyve konsantreleri ve şekerin birleşimi, sarı kolanın karakteristik tadını...

Sarımsakta şeker oranı ne kadar?

Sarımsak, mutfaklarda sıkça kullanılan bir lezzet unsuru olmasının yanı sıra sağlık açısından da pek çok fayda sunar. Ancak sarımsağın besin değerleri ve içeriği hakkında merak edilen pek çok konu var. Bu yazıda, sarımsakta yer alan...

Sağlıklı beslenme boyama sayfası nasıl yapılır?

Sağlıklı beslenme temalı boyama sayfaları hazırlamak, çocuklara eğlenceli bir şekilde sağlıklı yiyecekleri tanıtmanın harika bir yoludur. Bu tür etkinlikler, miniklerin beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi edinmelerine yardımcı olurken, aynı zamanda yaratıcılıklarını da geliştirir. Çocuklar, sebzelerden meyvelere...
Mutfak